Les ateliers collectifs de sophrologie sont une alternative intéressante au suivi individuel si vous n’êtes pas en demande d’un accompagnement …
En savoir plus sur moiLes ateliers
En savoir plus sur moiTarifs
L’association avec laquelle je vais travailler est en construction et me permettra de donner un enseignement d’une façon administrative différente. …
En savoir plus sur moiUne séance
Parlons un peu du suivi personnalisé. Le suivi personnalisé se définit comme un accompagnement individuel se déroulant sur une ou …
La sophrologie, qu’est-ce que c’est ?
La sophrologie est une méthode permettant la prise de conscience du corps et de l’esprit, basée sur la respiration, la …
En savoir plus sur moiQui je suis en quelques mots
Sophrologue diplômée de l’ESSA), l’Ecole Supérieure de Sophrologie appliquée à Vincennes, j’ai appris à appliquer les techniques et méthodes de …
Les plus de la sophrologieDéguster l’excellence en toute conscience: les ateliers de sophro-dégustation
Un atelier de sophro-dégustation, qu’est-ce que c’est et quel intérêt d’y participer ? L’art de déguster mérite des moments d’attention et …
Les plus de la sophrologieLa sophrologie, son intérêt dans le monde de l’entreprise
Les entreprises françaises ne se trompent pas depuis quelques années en faisant appel à la sophrologie. Elles ont compris, ainsi …
Les plus de la sophrologieEquilibre et confiance en soi
« Quand on rentre en soi-même, on s’aperçoit qu’on possède exactement ce que l’on désirait.’ a dit Simone Veil. C’est bien …
Les plus de la sophrologieGestion du stress
Le stress, nous le connaissons tous. Il se matérialise dans notre corps et notre mental de différentes manières. Maux de …